Trouver un cours de yoga à Paris n’est pas difficile. Trouver un cours qui s’adapte réellement à vous l’est davantage. C’est la raison d’être de l’enseignement de Flor : des séances construites autour de votre corps, de votre niveau et de vos objectifs, du premier salut au soleil jusqu’aux postures avancées.

Selon votre tempérament, la pratique prend la forme d’un cours de Hatha yoga aux fondamentaux posés, d’un cours d’Ashtanga structuré et exigeant, d’un cours de Vinyasa fluide et créatif, ou d’un travail plus doux de yoga anti-stress et de méditation, précieux quand le sommeil, le dos ou la charge mentale réclament de l’attention.

Les cours ont lieu chez vous, à Paris et dans l’ouest parisien, ou en visioconférence. Ils se donnent en français, en anglais ou en espagnol. Le premier cours sert d’essai : vous pratiquez, vous découvrez la méthode, et vous décidez ensuite.